倩女幽魂手游少林武功怎么练，少林如何练飞刀
导读词：少林，木板，双手，飞刀，瞬间，功效，绝技，练法
1，少林如何练飞刀
两个字 练习 飞刀的准确度很那掌握 更多的练习可以让你使飞刀旋转的前进和保证飞刀前轻后重，并有一定比例就可以了。 去少林寺请教高手好了 ..
2，谁能告诉下 少林龙爪手怎么练
用一个坛子，口不要太大，只要手成爪型时可以抓住就好。在里面装蚕沙，或沙石。扎马，气沉，缓提。注意，里面的蚕沙要逐步增加，不可贪图进度。（这是我无意中在古书店里的介绍一本少林72绝技的书里看到的，不知道对不对）
3，如何练好少林大洪拳
答：1、从基本功基本动作入手，2、有运动基础后，在习练套路，可以分段练习，重复练习，3、最后超套练习以提高体力耐力。4、水准提高后，辅助一些功法，然后，实战演练。与朋友切磋。
可以插对方的咽喉，脸部眼睛啊！都可以就看你自己的用法拉，其实传统套路很多动作有很强的攻防意识，自己去揣摩的话会感觉很有意思
4，怎么练少林轻功
腿上绑上沙袋跑.蹦台阶。跑桩。扒房檐字上翻。
在水上铺上1层席子，练习踩水………………
发育成熟后，每天在脚上绑一个沙袋跑步，跳台阶，还有就是楼上说的跑酷
我20年前练过，不管用!骗人的！
跑酷就是真正的轻功~所谓轻功也不过是脚力好~跳跃力好，攀爬能力强，是不能改变人的自身重量的，更别想飞
5，少林龙抓手怎么练
作为一个练武的过来人，我劝你还是省了这份心，这种东西都是虚的、或是实战性不强的笨功夫。你要是为了健身，建议你学太极；你要是想学真功夫，就学综合武术mma或中国的形意拳。
“少林龙爪手”是少林“七十二绝技”中的一项，主要用于擒拿格斗。
你多联系钳子手，就OK
我只知道如来神掌和降龙十八掌
去少林寺练吧，外面学不到
6，如何练成少林龙爪手
少林金刚龙爪手修练秘法 本功为少林寺秘传指功真谛。古朴易学，进步神速，功效奇大，苦练30日即可达到双臂二指禅靠墙倒立、铁指开砖碎瓦、凌空插碎1—3厘米厚木板、捏碎酒杯、砖块、核桃、折断铜钱，击穿碗碟等奇效。功成后手指坚硬愈钢，铁指开砖如泥，手如钢爪般抓树撕皮，搓石成粉，并能演示一指禅倒立，一指钻砖、二指走路，剑指开顽石等铁指神功，随意挥手即可碎砖断石，瞬间致敌于伤残！ 据传明代弘能法师以精于此技而名震武林，其手到之处刚猛绝伦，抓树留痕，抓肉成洞，以一双钢抓铲除邪恶，行侠仗义，使其武林生涯充满了神奇的色彩！近代佛门高僧少林海灯法师更以擅长此技而名扬海内外！当代传人覃建峰老师浅习此功亦收到了极为惊人的效果，他不单可以演示单臂二指禅倒立，还可以三指折断古铜钱，手抓碎核桃，铁指断石条及盘腿二指走路、凌空叉碎木板等，以真功绝技名扬中外武坛。现在他把此功毫无保留的献出来，实乃难人可贵之精神，望有缘之士习之、珍之！因此技练成，功力非常厉害，易于实战中重创对手，故凡练此功者万不可滥用，应以德服人，尚武更应尚德方可大成！ 一、 气贯龙爪 凡练习本功均以此式为开始和收功。 练法：双脚平行分开略与肩宽，高马步站立，双手左右分开抬起与肩同高，伸直成一直线，掌心向下，十指张开伸直，意想丹田之气连绵不断地象水一样涌向指尖，并从指尖喷射出来，采用细、长、匀的自然呼吸法，用鼻吸气，用口呼气，保持10—15分钟即可接练后面的内容。 功效：此式为铁指功筑基之术，能迅速将人体丹田之气贯注于手指增强内劲，并可增加双手血液循环，以不致于练功之时手指受伤！ 二、指禅功 练法：以双手十指撑地双臂伸直，身体俯卧成一直线，意想丹田之气源源不断地涌向十指尖，十指缓缓深陷入地面，气流通过指尖透入大地深处，习练数分钟即可。 当能一次性坚持5分钟后，即可将双手小指减去，以8指支撑一次性可达5分钟后，再减去双手无名指，以此类推。当可练到仅以双臂二指支撑达5分钟以上时，即可将双脚垫物逐渐提高，当提高至倒立状态时，双臂二指禅倒立则可大功告成。如以双臂拇指，食指支撑更容易练成二指禅倒立，多勤加练习，则可练成一指禅倒立功，但指禅功必须按步就班练习，不可贪功暴进，以免手指受伤 功效：可表演二指禅倒立，二指走路，金刚一指禅及铁指按丁入木等！ 三、鹰爪功 练法：1、备一对各重10斤的圆铁球，两手各抓一个自然垂于身体左右两侧，意想丹田之气达十指，随意行走5分钟即可接练下式。 2、备酒坛一个，坛口大小以适合五指抓拿为宜，先放入10斤铁砂（亦可用河沙或石子等重物代替放入），以双手轮换上下抓提，左手类了换右手，双手共练习5分钟，当可以一次性抓提5分钟时可再加入五斤铁砂再练习，每次增加5斤，增至50斤仍能轻松抓提达5分钟之久，十指之力大异常人。 3：备20斤重的铁砂袋一个（可用绿豆或大米代替），双手快速轮换抓提，双手共练习5分钟即可，当练至一次性可轻松抓提10分钟时即可大功告成，指劲厉害非凡！ 功效：十指犹如刚爪，可捏碎核桃、抓树撕皮，抓人成洞，捏碎砖块、酒杯、竹筒、折断铜钱、拔丁出板等！ 四、铁叉手 歌诀：气从丹田发，瞬间五指插。 指皮退三层，有志事竟成。 十指磨锋利，肉指变铁叉。 练法：备大桶一个，盛满大米，面队桶马步站立，先吸一口气，再猛用力将手迅速插入米内，插的同时喷气，并发出“嗨”声助力，意想手深深地插入大地，并将地面击出一个深坑来，双手轮换练习共10分钟即可，100日后将桶内的米换成绿豆，插绿豆满百日后再将少许绿豆倒出，加入少许铁砂练习，并逐日减少绿豆的数量而增加铁砂，当全部换成纯铁砂练习满百日后则手指坚硬如铁，十指如铁叉般锋利威武。 功效：可瞬间洞穿牛腹，插肉成洞，击穿碗碟，戳断石条，铁指开砖，手背断砖等！ 五、透骨力 练法：先用四根松紧带把一块长宽均为35厘米厚1厘米的木板四角转孔穿上带子平行拉好固定悬于空中于肩同高，面队木板站立，先吸一口气，并意想丹田之气贯于指，瞬间插击木板同时喷气，并以“嗨”声助力，意思、想手指将木板击成四分五裂，要做到快、准、狠，坚信自己必可将木板击碎，双手共练习5分钟，当练至一下即可插碎一块木板时，再加多一块，如一次性可凌空击碎五块一厘米厚的木板时即大功告成！ 功效：可凌空插碎酒瓶或数厘米后的木板，用于搏击制敌迅猛厉害，一击必杀！ 六、点穴功 练法：备20斤重的大米带一个吊于空中与肩同高，用中、食指二指击之，每天双手共练五分钟，当可将吊袋击荡出一米外时再往袋内加入大米，大约每十天增加2斤，练至1年即可将百余斤重的吊袋用二指击出一米以外即功成！ 功效：可达指触人倒，刺击敌人要穴等，用于点穴实战格斗威力无比！ 七、摧坚破硬术 表演铁指功的项目众多，现仅举几例供大家参考！ 1、击破碗碟：是最容易表演的铁指功之一，先备一个大瓦碗或碟，用左手紧拿着碗，碗口略向下倾斜，将丹田之气贯于右手中食二指，瞬间猛力用指侧敲击碗的内侧，即可轻而易举地将碗击破，也可用食指一指破碗！ 2、折断铜钱：备古铜钱一枚，用右手食中二指捏住铜钱的背面上下边缘处，拇指捏住正面方孔处，将丹田之气贯于三指，瞬间发力，正反二力合一铜钱即被折断！ 3、抓碎核桃：手同时握2-3个核桃，将丹田之气贯于指掌，五指瞬间发力猛抓核桃立碎，功深者仅用拇食二指即可捏碎！ 4、凌空碎木：备长宽均35厘米的衫木板或松木板用火烤干，用线吊起与肩同高，将丹田之气贯于右手五指，瞬间插击木板的中央，以最快的速度猛然发力木板立碎！ 5、铁指开砖：备红砖三块，放在坚硬的石台上，将丹田之气贯于右手中食而指至胸前，以最讯猛的速度戳击砖的中央，并同时喷气发“嗨”声助力，即可二指断砖！ 八、练功须知 1、练功1小时内手勿洗冷水，可用热水洗干净，用毛巾擦干。 2、每次开始及收功均需练10分钟气贯龙爪。 3、每次练功前后均需用药擦手三分钟，用药方法同铁掌功药方一样(外用药：用中药透骨草200克泡40—60度的白酒1公斤，浸20日即成铁砂掌酒，大凡修炼铁掌功者，必须用药去除铁砂之毒性，并可舒筋活血增加功力加快功效，故习练铁掌劲功者，不仅练就了硬功，更可使铁砂药性渗透入肌腕手掌，使其筋骨坚实强硬，具备杀伤力之掌力，击人即倒。本方经我多名弟子学员试用效果很是不错，比起日前社会上流行的“食盐加地骨皮”所谓之“易筋汤”方便实用得多！)。 4、多玩健身球，可以使手指更灵活，内力更充足，并有提神键脑的作用。 5、过度的性生活及饮酒会造成手指练功疼痛无法集中劲力等现象，适量无妨。 6、如受时间体力所限，可单选一两式习之功也很好，但仍需用药及习气贯龙爪。 后言 本套教材汇集了多种少林寺及民间武学精髓，经吾师真传，由本人及众弟子一一习练实践应验，效果确实非凡，至于极少数学员因工作或身体过弱、理解能力低等原因造成没法收到很大的效果，应该加强坚持练习，有志者事竟成，相信一定可以获得很好的成绩，如对本功有不明之处请来信告之，我们将给予最真诚的指导，因我处信件繁多，来信请写好回程信封贴好邮票即可，愿我们的努力能使你获得满意的效果，在此预祝各位学员均可获得成功！
有少林龙爪手,电视上演的许多神乎其神的武术都存在,只不过没电视上演的那么神罢了,兄弟练什么武功都不是说练就练的,你得刻苦用功啊!
你去少林寺网站看，那里有少林龙爪手的练习方法
我还是建议你不要学龙爪手了，到我这学黄氏抓波手吧！！免一年的学费，学两年。学会后付款。。。
您走火入魔了，在少林绝技里没有什么龙爪手，有72绝技，少林六合拳，少林棍法禅宗等知道吗？