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清醒的梦魇攻略第2步，实用清醒梦攻略：提高梦境自我意识与控制能力（第2步）
清醒的梦魇攻略第2步，实用清醒梦攻略：提高梦境自我意识与控制能力（第2步），梦境，清醒梦，方法，梦中，控制，增强，在梦中，学习，导读词：梦境，清醒梦，方法，梦中，控制，增强，在梦中，学习1.什么是清醒梦在进入本文的重点内容之前，先稍微给大家科普一下什么是清醒梦。简而言之，清醒梦就是指在梦中意识清醒，具备控制和干预梦境的能力，从而达到主动掌握梦境情节的目的。2.提高梦境自我意识的方法要做到清醒梦，首先要提高梦境的自我意识。那么如何提高梦中的自我意识呢？通常我们可以ezd 2024年8月19日